CORSO DI MEDITAZIONE
Uno stile di vita

La meditazione non è soltanto una pratica: è uno stile di vita.
Non si esaurisce nel tempo dedicato alla pratica, ma continua nel modo in cui osserviamo, ascoltiamo, ci relazioniamo e viviamo ogni istante.

Attraverso la pratica impariamo a coltivare valori come la pazienza, l’umiltà, la presenza e la costanza. Per questo, durante il corso, non ci limiteremo ad apprendere delle tecniche di meditazione, ma scopriremo come sviluppare un autentico stile di vita meditativo, capace di accompagnarci nella quotidianità.
La meditazione non è una corsa verso un traguardo né un modo per ottenere qualcosa. È un invito a fermarsi, ad ascoltare e a riconoscere la dimensione più profonda di noi stessi. Un percorso di consapevolezza che ci permette di vivere con maggiore presenza, chiarezza e autenticità.
Da questo cammino nasce, come naturale conseguenza, un maggiore benessere. Impariamo a osservare pensieri ed emozioni con maggiore chiarezza, senza combatterli o reprimerli, ma accogliendoli con rispetto e gentilezza. È proprio questa capacità di accogliere ogni parte di noi che apre la strada a una trasformazione autentica.
L’amore e l’accoglienza che impariamo a rivolgere a noi stessi si riflettono inevitabilmente anche nelle relazioni con gli altri, rendendoci più presenti, più consapevoli e più capaci di incontrare la vita con apertura.
Il corso trasmette gli insegnamenti di Daniel Lumera, che affondano le proprie radici nella tradizione indovedica e in un percorso di ricerca interiore volto a favorire consapevolezza, benessere e qualità della vita.

A CHI SI RIVOLGE

Over 19

QUANDO

Il corso si svolgerà tutti i martedì dalle 18:45-20:00

Presso Everest – Spazio alla Cultura

via Sant’Anna 4, Vimodrone

DOCENTE

Fabio Tosoni
Osteopata.
Insegnante di meditazione formato presso l’Accademia Dhyana di Daniel Lumera e suo allievo diretto da oltre otto anni.

COSTO

Costo: 250 euro da versare il 22 settembre (seconda lezione) a mezzo pos.

Dati per il pagamento nel form di prescrizione.

per informazioni contattateci a:

info@industriascenica.com

3281216917 – 02.68859118

LEZIONE APERTA GRATUITA

Martedì 15 settembre 2026 ore 18.45-20.00
** prenotazione obbligatoria

PER LA PREISCRIZIONE AL CORSO

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CALENDARIO DEL CORSO

DICEMBRE 2026